コラム

「やっぱり栃木はキリンだね」と言っていただけるように頑張ります

　今年１月１日、「キリンビール」の営業部門と「キリンマーチャダイジング」が統合されて誕生した「キリンビールマーケティング」。
～その栃木支社長・南秀明さんに、同社の役割や地元での展開についてお話を伺いました～

　私は昨年の春、こちらに赴任してきたんです。私にとっては18年半ぶりの関東。来てすぐに「栃木はキリンビールが強いな」と思いました。やっぱり一昨年の秋まで工場がありましたから、キリンを身近に感じていただいているんだと思います。高根沢や県央は特に好意的。飲食店でも、キリンを扱っていただいている、露出していただいている店が多いと感じています。
　残念ながら94年以降、ビール類の消費量は業界全体で減少傾向です。そんな背景もあっての工場閉鎖でしたが、工場がなくても「やっぱり栃木はキリンビールだね」と言っていただけるよう、頑張りたいですね。栃木ＳＣをはじめ、栃木県のプロスポーツの応援をさせていただいているのも、その一つです。
　また、前年度の頑張りが社内で認められて、「キリンビール大賞」というのを、当時のキリンビール栃木支社で受賞したんです。その賞金と、社員で集めた義援金を「とちまる募金」に寄付させていただきました。

より地域に密着し、よりスピーディーに
　キリンビールマーケティングという会社ができたことで、これまでよりお客さまのニーズをスピーディーに反映できると思っています。
　これまでは、キリンビールの営業部隊と、キリンマーチャダイジングという販促の実働部隊が別の会社でした。もっと詳しく言うと、マーチャダイジングの中にも「のどごし〈生〉」のＣＭに出てくる“グッさん”（山口智充さん）のような店頭担当チームと、生ビールの品質向上活動などを行う飲食店担当チームに別れていたんです。
　それが一つになったことで、店頭や飲食店で求められていること、つまりはこの地域の消費者が求めていることを、一カ所に吸い上げられる。ゆくゆくはそれらの意見を商品開発にも役立てたいと思っています。

ビールのおいしさを知って欲しい
　ビールは明るい飲み物。アルコール度数も低いので泥酔しにくいですし、コミュニケーションツールとしても最適だと思っています。敬遠されがちな苦味もビールのうまみの一部。ぜひビール本来のおいしさを、もっと多くの方に知って欲しいですね。

「やっぱり栃木はキリンだね」と言っていただけるように頑張ります

　今年１月１日、「キリンビール」の営業部門と「キリンマーチャダイジング」が統合されて誕生した「キリンビールマーケティング」。
～その栃木支社長・南秀明さんに、同社の役割や地元での展開についてお話を伺いました～

　私は昨年の春、こちらに赴任してきたんです。私にとっては18年半ぶりの関東。来てすぐに「栃木はキリンビールが強いな」と思いました。やっぱり一昨年の秋まで工場がありましたから、キリンを身近に感じていただいているんだと思います。高根沢や県央は特に好意的。飲食店でも、キリンを扱っていただいている、露出していただいている店が多いと感じています。
　残念ながら94年以降、ビール類の消費量は業界全体で減少傾向です。そんな背景もあっての工場閉鎖でしたが、工場がなくても「やっぱり栃木はキリンビールだね」と言っていただけるよう、頑張りたいですね。栃木ＳＣをはじめ、栃木県のプロスポーツの応援をさせていただいているのも、その一つです。
　また、前年度の頑張りが社内で認められて、「キリンビール大賞」というのを、当時のキリンビール栃木支社で受賞したんです。その賞金と、社員で集めた義援金を「とちまる募金」に寄付させていただきました。

より地域に密着し、よりスピーディーに
　キリンビールマーケティングという会社ができたことで、これまでよりお客さまのニーズをスピーディーに反映できると思っています。
　これまでは、キリンビールの営業部隊と、キリンマーチャダイジングという販促の実働部隊が別の会社でした。もっと詳しく言うと、マーチャダイジングの中にも「のどごし〈生〉」のＣＭに出てくる“グッさん”（山口智充さん）のような店頭担当チームと、生ビールの品質向上活動などを行う飲食店担当チームに別れていたんです。
　それが一つになったことで、店頭や飲食店で求められていること、つまりはこの地域の消費者が求めていることを、一カ所に吸い上げられる。ゆくゆくはそれらの意見を商品開発にも役立てたいと思っています。

ビールのおいしさを知って欲しい
　ビールは明るい飲み物。アルコール度数も低いので泥酔しにくいですし、コミュニケーションツールとしても最適だと思っています。敬遠されがちな苦味もビールのうまみの一部。ぜひビール本来のおいしさを、もっと多くの方に知って欲しいですね。

Ｑ．足や脛（すね）がいつも冷たく、痛いので、夏もレッグウォーマーをはいています。また、決まって夜明けに足がつり、泣くほど痛みます。健診では全項目数値内で以上はありません。この足は治るのでしょうか？

　女性には冷え症の方が多く、主な原因は体熱の発生源である下肢の筋肉機能不全があるように考えます。産生する熱量が少ないため、下腿や足部に冷えを感じやすいのでしょう。また、下肢温度が低いと筋肉が硬直しやすく、これが“足がつる”状態を頻発させます。対策は、ラジオ体操の習慣・入浴剤使用・温性食物優位の食事・冷たい飲食物を控える・湯たんぽ使用、などです。薬剤では、就寝前の芍薬甘草湯の服用が効果的です。

Ｑ．３月11日の震災後、耳鳴りが続いています。耳鼻科で診療をうけましたが、高音性の耳鳴りは治りにくいといわれました。本当でしょうか？

　　耳鳴りの原因は、①耳鼻科（メニエール病など）、②脳神経化（聴神経腫）、③内科（高血圧・糖尿病など）、④神経症の４つからの場合と、原因不明なものがあります。ご質問の方は耳鼻科での診療を受けていますので、①～③は除外できるでしょう。すると、④の心理的不調の一症状としての可能性が浮上します。震災後の発生ということも、重要な点かもしれません。すると、不安を鎮める、あるいは気分を安定させる効果のある薬剤による治療が考えられます。そのところを扱うのが心療内科です。

Ｑ　産後、うつになりました。薬は飲まずに過ごしています。半年たってずいぶん調子がよくなりました。たまにくる不安感に悩まされています。不安への対処法と、授乳に影響のない漢方薬を教えてください。

　まず、不安を減弱させる方法ですが、①鼻から息を３秒吐き、続いて同じように３秒吸う。特に吐くことを意識する。②額・後頭部に冷感をイメージする。次に、肩・背中・腰に温感をイメージする。③好きな歌を、赤ちゃんを抱いてハミングする、など。
　次に、お勧めの漢方薬です。①不安を溶かす甘い甘麦大棗湯。寒がりで胃腸の弱い方は②啓脾湯、胃腸に問題ない方は③帰脾湯、暑がりで胃腸の弱い方は④清心蓮子飲、胃腸に問題がない方は⑤加味帰脾湯など、となります。

Ｑ．そろそろ子どもをつくろうということになりました。婦人科で排卵日を調べてもらった方が、妊娠する確率が高いのでしょうか？

　最も妊娠しやすいのは、排卵前３日から排卵直前までの期間です。ですから、排卵予定日を推定することが妊娠確立を上昇させることにつながります。
　月経不順の方などは、婦人科で排卵日を推定するための検査を受けることをお勧めします。検査は、月経10日目前後から複数日にわたる経膣超音波検査で排卵（卵子のもと）の成長＝直径を測定し、排卵日を予測します。

Ｑ．主人はよく口内炎ができ、多いときは一度に５個もできているようです。これは、体質でしょうか？ ５歳の子どもも時々口内炎ができるので、食事や生活習慣が原因なのでしょうか？

　俗にいう口内炎は「慢性再発性アフタ性口内炎」のことで、人口の３～４割の方が経験する病変です。アフタとは、粘膜における円形の浅い潰瘍をさし、治癒後は瘢痕（はんこん）になりません。
　原因は、歯の物理的刺激・微生物の攻撃・過熱飲食物の摂取・過労・睡眠不足・心理的ストレスなどが、基礎にある口内粘膜のアレルギー体質を悪化させること、と私は考えます。その体質は遺伝的で、親子で口内炎の再発に悩む例は少なくありません。
　口内炎予防策は、疲れたら早めに眠る・ストレスの発散法を考える・熱過ぎる飲食物を避ける・刺激物を控える・口内を清潔に保つ、などです。

Ｑ　ニキビが急増し、皮膚科で外用薬と漢方薬を処方してもらいました。現在、妊娠を考えているのですが、妊娠中に漢方薬を飲んでも大丈夫でしょうか？

　いかなる生薬も胎児先天異常発生の確率を上昇させる心配はありません。しかし、一部の生薬が妊娠経過に弊害をもたらし得ることが、昔から言い伝えられてきました。幸い、広く使用されているツムラの漢方剤中には、妊娠に禁忌（使用不可）の生薬は一つも含まれていません（余談ですが、アロエ・ウコンは妊娠禁忌生薬です）。ただし、妊娠慎用（できるだけ少量使用につとめる）生薬は何種類か含まれています。これらの長期服用は、流産・早産・妊娠中毒症・胎盤機能低下、の発生危険度を増加させます。
　危険を回避するには、正統中国医学にかなった診断・選薬を守ることです。これは一般の服用者も同様です。

Ｑ．20代前半の娘が、ダイエットをしたらしく、外見でも半年で10㎏くらいは減ったと思えます。月経が５カ月間ありません。５カ月もないと若い子の体に悪い影響があるのでは、と心配です。

　無月経の前に、拒食症が懸念されます。拒食症の原点は何らかのきっかけで体重増加に対する強い嫌悪感が生じ、食事量を減らそうとする衝動です。初めは体重が減ることで生きている満足感を得ます。しかし徐々に、体重を減らすことへの義務感にとらわれ、体重増加への恐怖が心を占拠してしまいます。専門医での診療が必要でしょう。
　治療法の３大ポイントは、①人間関係におけるストレスを緩和する　②ＳＳＲＩ剤の投与　③栄養分の補給、です。
　無月経に関しては、ピルによって定期的に出血させることと、漢方剤による排卵促進を交互に繰り返します。無月経＝卵巣ホルモンの低値、そして低栄養は、内臓（特に肝臓）機能や骨密度の低下を招く恐れがあります。

Ｑ．40代の女性です。ここ数カ月、月経開始前に出血があります。周期もとても短くなってきているようです。とても気になります。

　まず大切なことは、「出血はすべてが月経とは限らない」との意識を持っていただくことです。排卵し、妊娠しなかった場合の子宮内膜からの出血が月経ですが、月経以外にも子宮内からの出血がおこることがあり、その原因として、排卵の遅れ・黄体機能不全・筋腫や内膜ポリープ、子宮体がん、などがあります。
　質問の方の場合、排卵が不規則となり、このために不正出血が起こったり、月経周期が短くなっているよう見える状態、になっているものと考えます。基礎体温の測定・記録をお勧めします。

Ｑ　58歳の夫のことです。最近、眠りが浅いように思えます。就寝中も１、２度必ずトイレに起きています。何か病気を疑った方が良いでしょうか？

　４つの可能性を考えます。①泌尿器に異常があり、尿に関する不快症状があって眠りを妨げられている　②睡眠時に無呼吸状態に陥ることがあり、眠りの質が悪くなっている　③心のエネルギーが減り、不安・うつ症状の一つとしての浅眠　④加齢に伴う浅眠。まず、心療内科受診を提案します。他科受診の必要があれば、そこから紹介してくれます。

「ぜひ会場で二胡の響きを楽しんでもらえたらうれしいです」
（by 野沢香苗）

今春、４枚目となるアルバム「Ｇｉｆｔ」をリリースした二胡奏者・野沢香苗さん。「このアルバムは、聴いてくださった方の心を癒したい…そんなメッセージを込めて作った一枚。その名の通り、私からみなさんへの“贈り物”です。アップテンポからスローな曲まで、二胡の豊かな音色を楽しんでほしいです」。 　この「Ｇｉｆｔ」からの選曲を中心としたコンサートが、宇都宮で開催。「ぜひ会場で一緒に音の響きを楽しんでもらえたらうれしいです」。 【コンサート情報】 日時　９月25日（日）午後３時～ 会場　ｂｅ ｏｆｆ（宇都宮市吉野１ノ７ノ10） チケット　前売り３５００円、当日４０００円（各プレイガイドで発売中）

【プロフィル】
野沢香苗さん。2007年、二胡奏者としてメジャーデビュー。
コンサートやラジオ出演など多方面で活躍中。
2010年には、上海でのライブも開催。
野沢香苗公式オフィシャルＨＰ
http://nozawakanae.com/

Ｑ．骨盤がゆがんでいると太りやすいのでしょうか？ また、ゆがんでいると妊娠しにくいのでしょうか？ 整体にいくべきか非常に悩んでいます。

　“骨盤がゆがむ”とは、骨盤を形成する複数の骨をつなぐ関節などに支障が出たことを指すものと考えます。もし、そうした支障があれば、局所に最大の症状（痛み・しびれなど）が発生するはずです。ゆがみが局所症状を上回る、遠隔症状を引き起こすことは考えにくいでしょう。
　また、整体についてですが、世界保健機関（ＷＨＯ）では整体・カイロプラクティックについて、腰痛への効果は認めているものの、そのほかの疾患に対し心理効果を上回る成績は残していない、と見解を発表しています。

Ｑ．月経前になると下痢をします。ＰＭＳ（月経前障害）の一つでしょうか？ 原因と対策など教えていただきたいです。

　排卵から月経までのいわゆる高温期に、７～８割の方がなんらかの心身不調を感じているようです。さらに１～２割の方は、生活に支障が生じる程です。主因は排卵後に卵巣から分泌される黄体ホルモン（Ｐ）の影響と、私は考えています。実際に、Ｐと拮抗的に作用する卵胞ホルモンを高温期に補うと、多くの方のＰＭＳが改善されます。Ｐの芳しくない作用は抗利尿・鬱血・消化管の機能混乱・心理の不安定などです。
　便通に関しては多くは便秘に傾きますが、下痢になる例もあります。対策として漢方剤の服用を勧めます。冷え性の方や冬季には、真武湯。そのほかの場合には清心蓮子飲、が良いでしょう。

Ｑ　めまいに悩んでいます。３月ごろからめまいがし、ひどい時はまっすぐに歩けません。頭が重く、吐き気もあります。昨年撮ったＭＲＩは異常なしでした。

　めまい、は女性にとても多い症状です。訴えには、①周りのものがグルグル回る　②体がフワフワして、地震で揺られている感じ　③ふらついてまっすぐに進めない、の３パターンがあり、質問の方は③に当てはまるでしょう。そして、吐き気と頭重感を伴うので、鼓膜の奥にある内耳、特に“前庭”と呼ばれる部位に原因がある可能性が高いと考えます。耳鼻科を受診してください。もしも、耳鼻科的診療で改善されない場合は、心療内科受診をお勧めします。めまいの発生に心理的影響も無視できないからです。

Ｑ．69歳の女性です。午後11時にトイレへ行ってから床につきますが、朝７時までに４回トイレに起きます。一度で良いので、ぐっすりと眠ってみたいです。尿を漏らしたことは一度もありません。

　「過活動膀胱」という診断になると思います。加齢により、膀胱・尿道を支える骨盤の筋肉群がゆるんできて、尿を膀胱に蓄える力が低下し、そして尿道のしまりが弱くなり、頻尿になっているのでしょう。特に夜間は副交感神経が優位となりますので、昼間よりも頻尿に傾きやすいと考えます。
　対策として、①骨盤の筋力向上の体操をする、②夕食後に番茶以外のお茶やスイカ・ブドウを摂取しない、③抗コリン薬を服用し副交感神経の働きを鎮める、などが挙げられます。

Ｑ．私の叔母（54歳）は、膣が外に出るようになってしまった、と悩んでいます。効果的な治療法、対処法がありましたら教えてください。

　前の質問と同様に、骨盤の筋肉がゆるみ、子宮を支えられなくなって外に出てきた状態にあると考えられます。
　根治的治療は、子宮をすっかり摘出する手術（多くは膣からの経路）です。そして、尿のもれ・頻尿・残尿感などの症状を伴っていれば、膣壁形成術なども考慮します。手術を望まない場合には、ペッサリーという直径６㎝～８㎝程の合成樹脂製のリングを膣最深部に挿入し、子宮頚部を支えて、子宮の下がることを防ぎます。

Ｑ　私は、昔から低血圧（上が80、下が50くらい）です。特に目立った症状はありません。また、体温も36度を超えません。冷え性でもあります。健康的な血圧・体温になるような良い方法はありますか？

　高血圧については詳しく研究されていますが、低血圧に関する研究は極めて貧弱です。その理由は、高血圧が命に多大な影響を及ぼす可能性を持っているのに反し、ほとんどの低血圧は影響しないことにあるのかもしれません。
　頭痛・めまい・疲労・動悸・冷え、などと低血圧がからんでいるともみられますが、確証はありません。また、説得性のある治療法も確立していません。
　気になる症状がなければこのままで問題ありません。冷えへの対策としては、夏は冷房・扇風機からの風の直撃を防ぐ・スイカ・メロンを控える。冬には、体を温める漢方製剤（当帰湯・桂枝人参湯など）を服用する、ことです。

Ｑ．学生の時から生理痛がひどく、悩んでいます。母は出産後に痛みが緩和したそうですが、私は出産後も一向に痛みが治まりません。出産後に緩和する人とそうではない人がいるのでしょうか？

　月経痛の原因の一つは、月経血を子宮から排出する際の収縮力が過大であること、と考えられます。出産前では子宮の出口が固いので、月経血を排出する際に、より強い収縮が必要となります。分娩すると子宮の出口は柔らかくなるため、出産後は月経時の子宮収縮が相対的に小さくなり、月経痛も改善する方があるのだと思います。
　一方、出産（分娩）後でも月経痛が改善しない場合は、子宮内膜症の有無が問題となります。内膜症では、体質的に子宮収縮が過大で、出産後もその傾向に変化はありません。もし内膜症であれば、治療が必要です。また、内膜症ではない場合で、月経痛に苦しめられている方は、第１選択として、漢方製
剤の服用をお勧めします。

Ｑビキニラインの毛穴辺りに違和感があり、５日目に大きなしこりができました。押すと痛くて、翌日には別の場所にもしこりが出ました。１週間くらいで自然に治ったのですが、これは一体何だったのでしょうか？

　毛包（毛穴）の一部に細菌感染が起こり、違和感からしこりへと変化したものと考えます。浅い部分のみの感染で済んだため、自然に治ったのでしょう。しばしば見られる病変で、疲労時や月経前後に起こりやすいようです。
　深い所まで感染が及ぶと、膿（うみ）がたまったり、リンパ節が腫れたりする場合もあります。こうした状態には抗生剤の使用や、排膿処置が必要です。

Ｑ．やせすぎなので、健康面で気を付けるようにしています。体力をつけ、体重を増やせる漢方薬はあるでしょうか？

　まず、西洋医学的な診療を受け、例えば甲状腺疾患・糖尿病・腎臓疾患・胃腸疾患などの有無を確認してください。それで異常がない場合、漢方薬の出番となります。
①寒がりの方：下痢傾向＝真武湯。便秘傾向＝小建中湯
②暑がりの方：胃腸が弱い＝麦門冬湯。胃腸に問題なし＝白虎人参湯
　エキス剤では以上の薬剤が浮かびます。

よしもと「あなたの街に住みますプロジェクト」
「栃木のために何でもやります」（by 上原チョー）

お笑い芸人の上原チョーさん。 「応援よろしくお願いしまトゥー」 プロジェクト公式サイト http://www.yoshimoto.co.jp/sumimasukoubo/

　来年で創業１００周年を迎える吉本興業。その記念事業の一つとして、「あなたの街に“住みます”プロジェクト」がスタートしました。
　このプロジェクトは、よしもとの芸人・社員が47都道府県に住み、地域と一緒に何かを創り上げていこうというもの。栃木県の担当は、真岡市出身の上原チョーさんに白羽の矢が立ちました。
　「このプロジェクトで栃木県全体が盛り上がるように頑張ります。そして、栃木から日本を元気にしたいです。そこから世界経済を動かすところまで目指しますよ。引っ越す前に、西川きよし師匠から『小さなことからコツコツと、やで』と激励されてきましたし」と、チョーさん。
　今は栃木県庁や宇都宮市役所、地元のメディアなどにあいさつ回りをしているそうです。「本当に何でもやります！ 名産品紹介でも、イベントのお手伝いでも」。６月19日（日）には、リサイクルショップ飛行船のファームで行われる、収穫祭に参加するそう。
　また、インターネットのユーストリームからも、栃木の情報を発信していくそうです。“チョーさんと一緒に地域おこしがしたい”という方は、よしもとのホームページから依頼して。