リビングとちぎ最新号

4月21日号

楽しく脳トレ!

「脳トレといっても、何も難しいことをする必要はありません。日常生活をちょっと工夫すれば脳を鍛えることにつながるんです」と、脳の働きと認知症の相関関係を研究し、認知症予防プログラムの開発に力を注いでいる鹿児島大学医学部教授の田平隆行さん。さあ、できることから始めましょう。

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暮らしの安心ハンドブック

暮らしの安心ハンドブック2018

● 巻頭特集
­  ①防災士インタビュー
­  ②リビング編集部が体験!
● 災害・避難時に備える
● 犯罪・事故から身を守る

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健康応援ハンドブック

健康応援ハンドブック2017

予防から、いざというときの対処まで

● 巻頭インタビュー
「乳がん患者が、ともに支え合えるように!セルフチェックで早期発見」
栗原みどりさん (乳がん患者の会「あけぼの栃木」代表)
● 食と健康コラム
「生活習慣病予防は、毎日の食事から」
取材協力/三友学園 IFC栄養専門学校
● スポーツと健康コラム
「“チアダンス”で選手も観客も、自分自身も元気に!」
取材協力/リンク栃木ブレックス

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エクレ最新号

トコトコエクレ vol.10

「トコトコエクレ」(エクレシリーズvol.10) できました!

栃木リビング新聞社では、小冊子エクレシリーズvol.10となる「トコトコエクレ」を発行しました。毎日の生活に役立つ楽しい記事を盛り込みグルメやビューティー、インテリア、ヘルスなど多彩な情報をお届けします!

お出かけの際、たくさん活用してくださいね!
設置場所などについての問い合わせはリビングへ。

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